教學目的：豐富校園文化，滿足廣大師生對健身氣功的習練需求，促進師生身體健康發展，調節心理狀態，緩解工作、學習壓力，推廣普及健身氣功，弘揚優秀傳統文化。體育學院面對全校師生進行健身氣功教學培訓。

教學對象：全校師生

教學時間：每周二下午16:30——18:00，4月14日開始上課，共十六周。

教學內容：健身氣功?八段錦和大舞

教學場地：體育學院綜合館武術館

健身氣功簡介：中國健身氣功協會的專家于2003年重新整理了優秀傳統功法，陸續推出易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、十二段錦、導引養生十二法、馬王堆導引術、太極養生杖9種健身氣功，并從現代醫學、心理學、生理學、免疫學等方面進行了科學驗證。是我國正式開展的第62個體育項目。

健身氣功肢體運動松靜自然，呼吸吐納深細勻長，運用意念心態怡然，而且老少皆宜，不僅動作簡單、安全易學，對場地的要求也不高，更具有緩解心里壓力、促進身體陰陽平衡、經絡疏通、強筋健骨等全面改善身心狀況的功能。

教練員及助教簡介：

張彩琴，副教授，現任內蒙古師范大學體育學院民族傳統體育學碩士生導師；中國健身氣功協會委員；武術套路和健身氣功七段；武術和健身氣功國家級裁判員；曾十八次由國家體育總局派出出訪加拿大、古巴等國家宣傳、教學健身氣功；多次被國家體育總局評為“對外教學健身氣功突出貢獻獎”和“全國推廣健身氣功先進個人”；被“中國體育報”進行了題為“張彩琴，健身氣功播火人”的報道；發表論文五十多篇，《健身氣功》十佳作者；入選為國家體育總局健身氣功管理中心“健身氣功精英計劃”培養對象。

劉宇星：內蒙古師范大學體育學院教師；多次代表內蒙古師范大學參加健身氣功高校比賽，獲得集體和個人的多次第一名；武術六段；自衛防身術五段；國家級社會體育指導員；曾代表中國健身氣功協會出訪澳門、塞爾維亞、斯洛文尼亞、蒙古國宣傳推廣健身氣功；內蒙古健身氣功協會教學骨干成員。

張穎穎：內蒙古師范大學體育學院研究生；武術套路六段；多次在健身氣功社會體育指導員培訓中擔任助教；內蒙古師范大學對外公益教學班主講教師；內蒙古健身氣功協會教學骨干成員。

附：健身氣功宣傳材料